X
אנא בחר את גודל הפונט הרצוי:
 

מאמן כושר

אינדקס מאמני כושר אישיים

מאמן כושר הוא אדם שעבר הכשרה מתאימה על מנת להפוך למאמן כושר מוסמך, כחלק מאותה הכשרה למד מאמן הכושר על אנטומית הגוף וכן כיצד להתאים תוכנית אימון למתאמן מתחיל, ותיק או בעל מוגבלויות – אימון שימצה באופן מקסימלי את כוחו של המתאמן.

מאמן כושר אישי יהיה לידכם לאורך כל האימון ישמור על קצב הלב, על אנרגיה גבוהה וביצוע נכון של התרגילים. בנוסף לכך בכל אימון אישי ישנם תרגילים מחלפים כך שכל פעם תחזקו מגוון רחב יותר של שרירים.

בקטגוריה מאמן כושר תמצאו רשימה מומלצת של מאמן כושר אישי. מאמן מקצועי שילווה אתכם ויעזור לכם להיכנס לכושר גופני
 

המומלצים שלנו
5 דברים שהגוף חייב בכל בוקר על מנת להיות רענן
8 טיפים - לטוס לחו"ל מבלי להשמין
שלא תגידו שלא ידעתם : לשבת זה לא בריא ואפילו מסוכן! מדוע?
6 טיפים שיגרמו לכם לרזות מיד
טיפים : כך תעזרו לחבר שהוא שיכור
5 טיפים להורדת קלוריות באוכל
5 טיפים להרזיה מהירה בלי מאמץ
5 טיפים להרזייה בתקופת החגים
5 טיפים למניעת השמנה
דיאטת 2000 קלוריות ליום