X
אנא בחר את גודל הפונט הרצוי:
 

חדר כושר

אינדקס חדרי כושר

חדר כושר מאפשר לנו לבצע פעילות גופנית, כמו גם להיכנס לכושר גופני על ידי שימוש במתקנים לרבות: הליכונים, אופני כושר, מכשיר חתירה, משקולות וכן ליווי אישי וצמוד של מדריכי כושר מקצועיים שנמצאים ומפקחים על הפעילות של חדר הכושר.

בנוסף חדר הכושר מאובזר בציוד עזר, מוסיקה קצבית שגורמת לנו ל"היכנס למוד". חדר הכושר לרוב ממוזג וכולל גם מלתחות, סאונה, ג'קוזי ועוד מתקנים שהופכים את חדר הכושר לסוג של בילוי – בריא.

בקטגוריה חדר כושר תמצאו מידע מורחב על מכוני הכושר הטובים בישראל, המלצות על חדרי כושר, מכשירים חדשים, תוכניות כושר ותרגילים מומלצים בידי מאמנים מוסמכים.
 

המומלצים שלנו
איך לבחור מכון כושר
5 טיפים כיצד להתמיד בפעילות גופנית
5 טיפים להרזייה בתקופת החגים
מדוע לא מומלץ לטבול את התפוח פעמיים
האמנם עוזרת אשכולית לרדת במשקל?
8 מאכלים לא בריאים שככל הנראה נמצאים לך במקרר ברגעים אלו
דיאטת 2000 קלוריות ליום
משלוח מנות דיאטטי
6 טיפים שיגרמו לכם לרזות מיד
8 טיפים - לטוס לחו"ל מבלי להשמין