5 חפצים שכדאי שתחליפו עכשיו

מברשת שיניים

במהלך כל החיים אתם מצחצחים שיניים, ישנם אנשים שלא מחליפים את מברשת השיניים שלהם, מחקרים מוכיחים כי כל 3 חודשים יש להחליף מברשת שיניים ובכל שבוע לנקות אותה בעזרת מים רותחים. 

לאחר צחצוח שיניים נישאר בתחתית המברשת משחת שיניים עם שאריות רוק, עליהם מתיישבים חיידקים. לאחר מכן בכל פעם יש עוד ועוד חיידקים על המברשת כתוצאה מכך יכול להיגרם דלקת חניכיים, זיהום בפה וחלל הפה.

ספוג רחצה

למרות שאנו מסתבנים בכל יום עם מים וסבון ומנקים את הספוג, שאריות של עור יבש נשארים על הספוג, חיידקים מתיישבים על שאריות העור וניזונים מהם. כך מזדהם הספוג ויכול לגרום לזיהומים שונים ובקטריות על גבי העור. לכן יש להחליף ספוג כל תקופה קצרה.

מגן מסך

מגן מסך של הפלאפון החכם הוא אחד הדברים הכי מזוהמים שיש. מחקר גדול שנערך בעניין מראה כי הפלאפון שלנו מזוהם יותר משירותים ציבורים. כמובן שאנו נוגעים בפלאפון בכל יום, כל היום, לכן הוא מתלכלך מהר ויכול לגרום לזיהומים באצבעות ובאזור הציפורניים, דלקות זיהומיות בעיניים, בפנים, ובכל אזורי הגוף.

על מנת להימנע יש צורך להחליף מגן בכל 3 חודשים, ולהחליף מיד שנישבר המסך או המגן, בנוסף לנקות את הפלאפון על בסיס יומיומי עם מגבון אלכוהול לח.

מגבת לידיים

במהלך השבועות שמגבת הידיים יושבת על המתלה, בכל יום ויום אנו מנגבים בה ידיים, מנגבים פנים ואת הפה לאחר צחצוח השיניים. כל אלה משאירים זיהומים על המגבת ואחרי זמן קצר מאוד חיידקים שיושבים על המגבת יעברו לידיים שלכם ובמקום לנקות את הידיים רק תזהמו אותם.
תופעות שבאות בגלל מגבת ידיים מלוכלכת הם: דלקת עיינים, זיהומים בפנים, חצ׳קונים וזיהומים שונים בידיים.

ציפית של כרית השינה

בכל יום אתם ישנים על הציפית בין 6 ל- 8 שעות. מסתובבים מצד אחד לאחר ומהבטן לגב. לאחר כל לילה נשארים תאי עור מתים על גבי הציפית של הכרית, אבק שנימצא באוויר, בנוסף גם רוק, זיהומים וחומרים שונים שנמצאים על הפנים במהלך הלילה. כל אלה יכולים להביא לזיהומים נוספים באזור הפנים, אלרגיה ובעיות נשימה, דלקות עיינים ועוד..