X
אנא בחר את גודל הפונט הרצוי:
 

דיאטת חלבונים

דיאטה ללא פחמימות

דיאטת חלבונים הידועה גם בשם דיאטה ללא פחמימות פועלת לכאורה על עיקרון הקטוזיס שמלווה בירידה בתיאבון. לדיאטת חלבונים יש את המחקר והספר של דר' אטקינס, כמו גם קבוצות אנשים שמנסים לסגל תפריט של האדם הקדמון שניזון ברובו מתפריט חלבונים (פליאו). דיאטת חלבונים אינה מתאימה לכל אחד ויש צורך לקבל ייעוץ וליווי רפואי בטרם התחלת תהליך ההרזיה ובמהלכו.

בקטגוריה דיאטת חלבונים תמצאו מגוון תפריטים לדיאטת חלבונים, כמו גם מתכונים מומלצים להכנת תבשילים טעימים ומזינים ללא פחמימות.
 

המומלצים שלנו
6 טיפים שיגרמו לכם לרזות מיד
5 טיפים להורדת קלוריות באוכל
7 השיטות להרזיה מהירה
האמנם עוזרת אשכולית לרדת במשקל?
5 טיפים לאימון עוצמתי
8 טיפים - לטוס לחו"ל מבלי להשמין
6 סיבות מדוע אתם צריכים להפסיק לאכול לחם לבן
שלא תגידו שלא ידעתם : לשבת זה לא בריא ואפילו מסוכן! מדוע?
טיפים : כך תעזרו לחבר שהוא שיכור
4 טיפים לחניכיים בריאות