X
אנא בחר את גודל הפונט הרצוי:
 

דיאטת חלבונים

דיאטה ללא פחמימות

דיאטת חלבונים הידועה גם בשם דיאטה ללא פחמימות פועלת לכאורה על עיקרון הקטוזיס שמלווה בירידה בתיאבון. לדיאטת חלבונים יש את המחקר והספר של דר' אטקינס, כמו גם קבוצות אנשים שמנסים לסגל תפריט של האדם הקדמון שניזון ברובו מתפריט חלבונים (פליאו). דיאטת חלבונים אינה מתאימה לכל אחד ויש צורך לקבל ייעוץ וליווי רפואי בטרם התחלת תהליך ההרזיה ובמהלכו.

בקטגוריה דיאטת חלבונים תמצאו מגוון תפריטים לדיאטת חלבונים, כמו גם מתכונים מומלצים להכנת תבשילים טעימים ומזינים ללא פחמימות.
 

המומלצים שלנו
10 טיפים פשוטים להרזיה
האמנם עוזרת אשכולית לרדת במשקל?
5 טיפים להרזייה בתקופת החגים
8 טיפים - לטוס לחו"ל מבלי להשמין
6 טיפים שיגרמו לכם לרזות מיד
איך לבחור מכון כושר
7 השיטות להרזיה מהירה
איך סוכר משפיע לכם על המוח
4 טיפים לחניכיים בריאות
5 טיפים למניעת השמנה