ממתקים

בעיות רפואיות מאכילת ממתקים

הסוכר הוא פחמימה המועברת לתאים כאשר מתפרקות לחד סוכר על ידי אינסולין. הסוכר לא בריא לגוף האדם, הוא עתיר בקלוריות ובעל ערך גליקמי גבוהה. בנוסף הסוכר גורם לבעיות רבות לגוף, כמו בעיות באיזון סוכר בדם, עודף סוכר לאורך זמן גורם לסוכרת מסוג 2, בנוסף לסרטן בגלל חומרי ריח, חומרי טעם, וצבעים מלאכותיים שיש בתוכם

ממתקים וממתיקים, שאנו מכירים

סוכר לבן, סוכר חום, סירופ תירס, דבש, סירופ מייפל, סירופ גלוקוז, סטיביה, קנה סוכר, אספרטיים, סירופ אגבה, אבקת סוכר, סוכר גולמי, אריתריטול , סוכריות גומי, שוקולדים, סוכריות קשות.

כיום, בגלל השינויים הבריאותיים בעולם ישנם סוכריות שעשויות ממתיקים טבעיים כמו צמח הסטיביה שמתוק פי 100 עד 300 מהסוכר הרגיל,  מכילים פירות טבעיים ולא חומרי טעם, חומרי צבע טבעיים ולא מלאכותיים ואפילו מכילים ויטמינים שחשובים לגוף. לכן אפשר לאכול ממתק  גם בריא וגם בעל יתרונות בריאותיים על מנת להתפנק על משהו מתוק.