X סגירה
 

סופר פוד

מזונות על

בשנים האחרונות נמצאו סוגים שונים של מזונות אשר מכילים רמה גבוהה של וויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים, בעוד שמכילים מעט מאוד קלוריות. מזונות סופר פוד יעזרו לכם להיות ערניים יותר, בריאים יותר, יעזרו בבעיות קשב וריכוז, למערכת חיסונית טובה יותר, מניעת מחלות ועוד. מזונות אלה יותר ויותר פופולריים בתקופה האחרונה. לאחרונה קיימות קריאות רבות לצרוך אותם כחלק מאורח חיים בריא יותר.

 

כרוב קייל

כרוב קייל הוא מזון על העוזר נגד דלקות כרוניות, רדיקאליים חופשיים, לחץ נפשי, עוזר לבריאות השיניים, העצמות, העור והעיניים. קייל עשיר בוויטמינים k,A,B,C ברזל, מגנזיום, אשלגן, סידן אומגה 3 ו- 45 סוגים שונים של נוגדי חמצון ונוגדי דלקות. בנוסף קייל מכיל גופרית העוזר מניקוי רעלים מהגוף ומניעת סרטן.

עשב חיטה

מיץ חיטה תוכלו למצוא במגוון רחב של דוכני משקאות, או להכין בבית. עשב החיטה הוא מזון על המכיל אנרגיה רבה, כלורופיל הדומה מאוד במבנה שלו להמוגלובין בגוף האדם, חלבונים, מינרלים, ויטמינים. 46 מ״ל מיץ ממנו הם כמו קילו שלם של ירקות. 

מיץ עשב חיטה עוזר בניקוי רעלים מהדם, ניקוי רעלים בכבד, וויסות רמת סוכר בדם, מוריד רמת כולסטרול, מוריד לחץ דם, אנטיבקטריאלי, עוזר לאקנה, מונע ריח רע מהגוף, עוזר לעייפות כרונית, עוזר למחלות קשות ועוד.

אצות ספירולינה

אצות ספירולינה היא יצור חד תאי ומקור מצויין לחלבון, חומצות שומן חשובות, נוגדי חימצון, ויטמינים ומינרלים. אומגה 3, 6, 9, הרבה ברזל, בטא קורטן, כלורופיל, מגנזיום, זרחן, נתרן, סלניום, אשלגן, אבץ ונחושת, ויטמין A, E, C,D וויטמין B מכל הסוגים. 

אצות ספירולינה עושות נפלאות לגוף ויש להן הרבה השפעות חיוביות על הגוף כמו: עוזרת בחיזוק מערכת החיסון, מגנה מפני קרינה על ידי נוגדי חמצון, מונע הזדקנות תאים, משפרת את תאי הדם על ידי הכלורופיל הדומה במבנה שלנו להמוגלובין, מנקה רעלים בגוף, מעכבת התקרחות אצל גברים, מעודדת יצירה של תאי גזע, עוזרת בבעיות קשב וריכוז, עוזר באלרגיה, עוזר לשפעת, מונע קמטים, עוזר למנוע סרטן ועוד.

 

כתבות שאולי יעניינו אותך