דיאטה מהירה

דיאטת כאסח - תפריט דיאטה מהירה

דיאטה מהירה אמורה להבטיח לכאורה ירידה מהירה במשקל על ידי הקטנת כמות הצריכה הקלורית היומית באופן דרסטי. קיימות מספר דיאטות מהירות הידועות גם בכינוי "דיאטת כאסח" : דיאטת כרוב, דיאטת אורז, דיאטת מיצים ועוד.

אף על פי שהדיאטות המהירות הפכו לכאורה פופולאריות, הרפואה בדעה כי דיאטה אמורים לעשות בצורה בריאה ומבוקרת. לצרוך כמות קלורית מספקת משולבת עם כל אבות המזון, ויטמינים ומינרלים. ולכן דיאטה מהירה היא דיאטה מסוכנת שעלולה חלילה לגרום לנזק בריאותי.

בקטגוריה דיאטה מהירה תמצאו מידע על תפריטים להרזיה מהירה, מידע על דיאטת כאסח, כמו גם הסכנות הכרוכות בכך.