X
אנא בחר את גודל הפונט הרצוי:
 

ויטמינים ומינרלים

תזונה נכונה משלבת ויטמינים ומינרלים

ויטמינים ומינרלים הם יסודות תזונתיים חיוניים מאוד לפעילות והתפתחות תקינה של הגוף. גוף האדם אינו מייצר בעצמו ויטמינים ומינרלים ולכן צריכה של ויטמינים כמו גם מינרלים חייבת להיות משולבת בכל תפריט מזון שאנו אוכלים.

בקטגוריה ויטמינים ומינרלים תמצאו סקירה על רכיבי מזון שונים, כמות הוויטמינים או המינרלים שהם מכילים וחשיבותם לגוף האדם.

המומלצים שלנו
החבל שישנה לכם את החיים
איך לבחור מכון כושר
10 טיפים פשוטים להרזיה
דיאטת 2000 קלוריות ליום
8 טיפים - לטוס לחו"ל מבלי להשמין
6 טיפים שיגרמו לכם לרזות מיד
5 טיפים להרזייה בתקופת החגים
5 טיפים לאימון עוצמתי
4 טיפים לחניכיים בריאות
7 השיטות להרזיה מהירה