X
אנא בחר את גודל הפונט הרצוי:

שלום רב,

מערכת מדריך רזה תשמח לקבל ממך, גולש יקר, תגובות, המלצות, מאמרים, שאלות, מכתבים, הגיגים ואפילו ביקורת. כתוב לנו ואנו נשתדל לחזור אלייך בהקדם עם תשובה הולמת.

אנו עושים מאמצים רבים, כל העת,  כדי לשפר את האתר ועל מנת להביא אלייך את המידע העדכני ביותר, המעניין ביותר והאמין ביותר. כל הערה, אימייל ומכתב שמגיע אלינו, זוכה לתשובה מלאה והתייחסות מעמיקה מאת צוות האתר.

אנחנו מאמינים שמאמץ משותף, שלנו ושלך, יביא לפיתוח מדריך מקיף לתזונה בריאה, כושר גופני ולייף סטייל ומקווים שהייתה לך חוויית גלישה נוחה ונעימה.

צוות מדריך רזה - אוכל בריא ולייף סטייל מודה לך על תשומת הלב.

יצירת קשר
המומלצים שלנו
5 טיפים להורדת קלוריות באוכל
8 מאכלים לא בריאים שככל הנראה נמצאים לך במקרר ברגעים אלו
החבל שישנה לכם את החיים
האמנם עוזרת אשכולית לרדת במשקל?
6 סיבות מדוע אתם צריכים להפסיק לאכול לחם לבן
5 טיפים כיצד להתמיד בפעילות גופנית
דיאטת 2000 קלוריות ליום
4 טיפים לחניכיים בריאות
שלא תגידו שלא ידעתם : לשבת זה לא בריא ואפילו מסוכן! מדוע?
5 דברים שהגוף חייב בכל בוקר על מנת להיות רענן