X
אנא בחר את גודל הפונט הרצוי:
 

דיאטה מהירה

דיאטת כאסח - תפריט דיאטה מהירה

דיאטה מהירה אמורה להבטיח לכאורה ירידה מהירה במשקל על ידי הקטנת כמות הצריכה הקלורית היומית באופן דרסטי. קיימות מספר דיאטות מהירות הידועות גם בכינוי "דיאטת כאסח" : דיאטת כרוב, דיאטת אורז, דיאטת מיצים ועוד.

אף על פי שהדיאטות המהירות הפכו לכאורה פופולאריות, הרפואה בדעה כי דיאטה אמורים לעשות בצורה בריאה ומבוקרת. לצרוך כמות קלורית מספקת משולבת עם כל אבות המזון, ויטמינים ומינרלים. ולכן דיאטה מהירה היא דיאטה מסוכנת שעלולה חלילה לגרום לנזק בריאותי.

בקטגוריה דיאטה מהירה תמצאו מידע על תפריטים להרזיה מהירה, מידע על דיאטת כאסח, כמו גם הסכנות הכרוכות בכך.
 

האמנם עוזרת אשכולית לרדת במשקל?

האמנם עוזרת אשכולית לרדת במשקל?

כל האמת על אשכוליות התכונות הטובות של האשכולית הפכו אותה למיתוס בקרב מי שמנסים להוריד במשקל. ה...
דיאטה של סיבים תזונתיים

דיאטה של סיבים תזונתיים

דיאטה איכותי עם סיבים תזונתיים הסיבים התזונתיים נחשבים כבר שנים רבות כמרכיבים חיוניים ובריאים...
להישקל זה מתסכל

להישקל זה מתסכל

לא יורדים במשקל ? אתם מרגישים ממש צורך לעלות שוב ושוב על המשקל... עוד לפני שצחצחתם שיניים בבוק...
דיאטת מים

דיאטת מים

סכנות ובעיות בריאותיות דיאטת מים היא עוד דיאטת קיצון המצטרפת לשורת דיאטות המבוססות על צימצום מ...
צום מיצים - זה באמת בריא?

צום מיצים - זה באמת בריא?

סדנא חווייתית וטעימה מטפלים רבים ומרכזי רפואה אלטרנטיבית מציעים סנדאת מיצים במסגרת סדנאות רוחנ...
מהי דיאטת פירות?

מהי דיאטת פירות?

לאכול פרות ולרזות בין כל שיטת התזונה המעניינות שהפכו לטרנד של השנים האחרונות, בולטת שיטת התזונ...
דיאטה בריאה ומאוזנת

דיאטה בריאה ומאוזנת

דיאטת כאסח לעומת דיאטה בריאה חשוב לעשות הפרדה בין דיאטה בריאה ומאוזנת לבין לא מאוזנת העלולה לג...
6 טיפים שיגרמו לכם לרזות מיד

6 טיפים שיגרמו לכם לרזות מיד

טיפים להרזיה בטוחה להרזות זה קשה ויש לעבוד קשה על מנת לשרוף את השומן, החלטנו להביא לכם טיפים ש...
דיאטה ברשת

דיאטה ברשת

אתרי האינטרנט מלאים באין ספור דיאטות שונות, רובם דיאטות כאסח אשר יכולות לגרום לנזקים רפואיים ואפי...
7 השיטות להרזיה מהירה

7 השיטות להרזיה מהירה

אינדקס שיטות דיאטה הקיץ שמגיע בקרוב, ייתן כמידי שנה את אות הפתיחה לתקופת הדיאטות של רבים מתוך...
המומלצים שלנו
5 טיפים למניעת השמנה
6 סיבות מדוע אתם צריכים להפסיק לאכול לחם לבן
5 דברים שהגוף חייב בכל בוקר על מנת להיות רענן
5 חפצים שכדאי שתחליפו עכשיו
7 השיטות להרזיה מהירה
דיאטת 2000 קלוריות ליום
החבל שישנה לכם את החיים
10 טיפים פשוטים להרזיה
שלא תגידו שלא ידעתם : לשבת זה לא בריא ואפילו מסוכן! מדוע?
מדוע לא מומלץ לטבול את התפוח פעמיים