X
אנא בחר את גודל הפונט הרצוי:
 

חדר כושר

אינדקס חדרי כושר

חדר כושר מאפשר לנו לבצע פעילות גופנית, כמו גם להיכנס לכושר גופני על ידי שימוש במתקנים לרבות: הליכונים, אופני כושר, מכשיר חתירה, משקולות וכן ליווי אישי וצמוד של מדריכי כושר מקצועיים שנמצאים ומפקחים על הפעילות של חדר הכושר.

בנוסף חדר הכושר מאובזר בציוד עזר, מוסיקה קצבית שגורמת לנו ל"היכנס למוד". חדר הכושר לרוב ממוזג וכולל גם מלתחות, סאונה, ג'קוזי ועוד מתקנים שהופכים את חדר הכושר לסוג של בילוי – בריא.

בקטגוריה חדר כושר תמצאו מידע מורחב על מכוני הכושר הטובים בישראל, המלצות על חדרי כושר, מכשירים חדשים, תוכניות כושר ותרגילים מומלצים בידי מאמנים מוסמכים.
 

המומלצים שלנו
7 השיטות להרזיה מהירה
5 דברים שהגוף חייב בכל בוקר על מנת להיות רענן
איך לבחור מכון כושר
החבל שישנה לכם את החיים
שלא תגידו שלא ידעתם : לשבת זה לא בריא ואפילו מסוכן! מדוע?
5 טיפים לאימון עוצמתי
6 טיפים שיגרמו לכם לרזות מיד
5 טיפים למניעת השמנה
4 טיפים לחניכיים בריאות
5 טיפים כיצד להתמיד בפעילות גופנית